Danas ću pisati malo i o zdravlju. Svi znate onu- u zdravom tijelu, zdrav duh!
Često se ljudi žale na manjak energije, prehlade, pad imuniteta, pogotovo u ovim prijelaznim
vremenima između godišnjih doba.
Kad smo slabi fizički, plus muče nas još neki problemi, stalno smo u žrvnju, nikako da
prizdravimo kako spada, pa posežemo za raznim tabletama koje navodno sprečavaju prehladu, no one uglavnom samo zatomljuju simptome, a bolest se nakog nekog vremena vraća i to u još jačem obliku.
No, jasno da riješenja ima, ona -zdravo tijelo , zdrav duh, vrijedi i obratno :)
Kada smo čvrsti, penjemo se po svojim životnim stepenicama, ne posustajemo, meditiramo, fizički se krecemo, jedemo onoliko koliko organizam zaista traži- teško da će nas prehlade ili neke druge bolesti poharati.
No, nismo svi baš tako čvrsti, posrnemo, život nas pritišće, situacije znaju biti teške, a tada nam odmah padne imunutet- organizam je izložen svakojakim napadima.
Za prvu pomoć tu je kralj korijenja - Đumbir!
Njegova svojstva djeluju antiseptički, protugljivično i antitoksično (uz još brojne druge blagodati).
Što je savršena kombinacija koja čisti organizam od svih nametnika i otrova.
Taj korijen iz porodice ljiljana vrlo je lako nabaviti po pristupačnoj cijeni. Djeluje preventivno i svakako je preporučljiv u svakodnevnoj upotrebi.
Za sve prehlade, respiratorne probleme, čaj od đumbira bit će spas.
Stavite u čajnik ili lonac litru vode, 5-6 komadića đumbira, pristavite kuhati, a kada je voda blizu da će zavriti, isključite vatru- po želji dodajte listiće mente ili nekog drugog bilja, ali pripazite, đumbir je ljuckast, malo meda neće škoditi. Možete ga jest i sirovog ili naribati u salatu i slicno. Recepata ima zaista puno, proguglajte malo i ako do sad niste, shvatiti ćete da je đumbir namirnica koju uvijek treba imati kod kuće!
Moj čaj je upravo gotov, uz đumbir stavila sam i svježe lišće metvice i peperminta te malo gospine trave. Savršen napitak za ovo sunčano nedjeljno poslijepodne :)
Ija
Često se ljudi žale na manjak energije, prehlade, pad imuniteta, pogotovo u ovim prijelaznim
vremenima između godišnjih doba.
Kad smo slabi fizički, plus muče nas još neki problemi, stalno smo u žrvnju, nikako da
prizdravimo kako spada, pa posežemo za raznim tabletama koje navodno sprečavaju prehladu, no one uglavnom samo zatomljuju simptome, a bolest se nakog nekog vremena vraća i to u još jačem obliku.
No, jasno da riješenja ima, ona -zdravo tijelo , zdrav duh, vrijedi i obratno :)
Kada smo čvrsti, penjemo se po svojim životnim stepenicama, ne posustajemo, meditiramo, fizički se krecemo, jedemo onoliko koliko organizam zaista traži- teško da će nas prehlade ili neke druge bolesti poharati.
No, nismo svi baš tako čvrsti, posrnemo, život nas pritišće, situacije znaju biti teške, a tada nam odmah padne imunutet- organizam je izložen svakojakim napadima.
Za prvu pomoć tu je kralj korijenja - Đumbir!
Njegova svojstva djeluju antiseptički, protugljivično i antitoksično (uz još brojne druge blagodati).
Što je savršena kombinacija koja čisti organizam od svih nametnika i otrova.
Taj korijen iz porodice ljiljana vrlo je lako nabaviti po pristupačnoj cijeni. Djeluje preventivno i svakako je preporučljiv u svakodnevnoj upotrebi.
Za sve prehlade, respiratorne probleme, čaj od đumbira bit će spas.
Stavite u čajnik ili lonac litru vode, 5-6 komadića đumbira, pristavite kuhati, a kada je voda blizu da će zavriti, isključite vatru- po želji dodajte listiće mente ili nekog drugog bilja, ali pripazite, đumbir je ljuckast, malo meda neće škoditi. Možete ga jest i sirovog ili naribati u salatu i slicno. Recepata ima zaista puno, proguglajte malo i ako do sad niste, shvatiti ćete da je đumbir namirnica koju uvijek treba imati kod kuće!
Moj čaj je upravo gotov, uz đumbir stavila sam i svježe lišće metvice i peperminta te malo gospine trave. Savršen napitak za ovo sunčano nedjeljno poslijepodne :)
Ija